Wat zijn mee-eters en hoe kom je ervan af?

Wat zijn mee-eters?

Mee-eters zijn kleine verstoppingen in de follikel (haarzak); een onderdeel van je poriën. Via de poriën in je huid kunnen talg en zweet je lichaam verlaten. Het ophopen hiervan noemen we mee-eters of comedonen. Mee-eters komen vaak voor in de t-zone, die bestaat uit je voorhoofd, kin en neus. De talgklieren zijn daar het meest actief. Maar mee-eters kunnen ook voorkomen op de rest van je lichaam zoals op je rug of in je oor. 

Mee-eters worden vaak verward met puistjes maar ze zijn niet hetzelfde. Wanneer de hoeveelheid bacteriën groeit in een mee-eter en het haarzakje ontstoken raakt, kan deze zich ontwikkelen tot een puistje. Echter kunnen puistjes ook ontstaan zonder dat er mee-eters aan voorafgaan.

Hoe ontstaan mee-eters?

Mee-eters ontstaan wanneer er (te veel) talg en dode huidcellen ophopen en je poriën verstoppen. Dit kan soms voor problemen zorgen, omdat het talg dan niet meer naar de oppervlakte kan komen en op een natuurlijke manier uit de huid kan vloeien. Talg zorgt ervoor dat je huid en haarzakjes soepel blijven en niet uitdrogen in een gezonde conditie van de huid. Echter kunnen poriën soms verstopt raken door zweet, bacteriën of dode huidcellen en kan er daardoor een zwart of wit ophopinkje ontstaan. Die noemen we blackheads (open comedonen) of whiteheads (gesloten comedonen). 

Een overschot aan talg en verstopte poriën kunnen ontstaan door hormonen, (verkeerde) voeding, make-up en schadelijke ingrediënten in huidverzorgingsproducten. Daarnaast kan het ook veroorzaakt worden door medische aandoeningen en gebruik van bepaalde medicijnen.

Hoe kun je mee-eters het beste verwijderen?

Het uitknijpen van mee-eters blijft verleidelijk maar probeer er zoveel mogelijk vanaf te blijven. Met het uitknijpen beschadig je mogelijk je huid en is de kans op een ontsteking groot. Daarnaast kunnen de bacteriën op je vingers de ontstekingen op je huid verergeren. 

Hoe haal je dan toch mee-eters weg wanneer je ze echt weg wilt hebben? 

• Exfoliëren van de huid, zo houd je de huid zuiver van dode huidcellen
• Gebruik neusstrips om grote mee eters te verwijderen, maar gebruik deze met mate. Overgebruik hiervan kan ook weer tot meer irritatie of schade lijden. 
• Gebruik een comedonenlepel om mee-eters uit te knijpen.
• Maak een afspraak bij de schoonheidsspecialist. Zij kunnen jouw mee-eters op een juiste manier behandelen en verwijderen.

Mee-eters voorkomen

Mee-eters voorkomen is beter dan genezen. Met de juiste verzorging die is toegespitst op jouw huidtype, gaan je mee-eters op lange termijn vanzelf weg. 

• Voeding en levensstijl. Zorg ervoor dat je vooral voedsel eet dat veel vitamine A (spinazie) en Vitamine C (sinaasappels) bevat. Deze vitamines dragen namelijk bij aan het vernieuwen en het herstellen van de huid. Probeer dan je eetpatroon eens aan te passen om te kijken of jij door anders te eten puistjes en mee-eters kunt voorkomen.
• Een juiste reiniging en verzorging die past bij jouw huidtype. Reinig je huid elke ochtend en avond om onzuiverheden te voorkomen met water en milde gezichtsreiniging.
• Gezichtsmaskers.
• Drink veel water. Water is heel belangrijk voor je huid en lichaam om te hydrateren.  Probeer minimaal 2 liter te drinken op een dag. 

Heb je last van mee-eters en wil je graag advies ontvangen? Onze huidspecialisten staan voor je klaar! Neem eenvoudig contact op via onze klantenservice.