Wat te doen tegen puistjes?

Waar krijg je puisten van?

Een puist is een kleine huidontsteking. Door het ontsteken en verstoppen van de talgklier ontstaat er een rode pukkel en een wit puntje met pus die pijnlijk kan aanvoelen. Puisten zijn een onderdeel van acne. Het verschil tussen acne en puistjes is dat acne naast puisten ook andere kenmerken heeft zoals: mee-eters, onderhuidse ontstekingen en roodheid. Lees hier wat je kunt doen tegen acne.

Hormonale veranderingen spelen vaak een grote rol bij het ontstaan van puistjes. Tijdens zo’n verandering raakt de hormonale balans verstoord die van invloed is op je groei, seksualiteit en emoties. Het slecht of niet verwijderen van make-up kan ook bijdragen aan het ontstaan of verergeren van puistjes omdat je poriën dan sneller verstopt raken. Ook is stress een belangrijke oorzaak, samen met slecht slapen en te weinig drinken.

Wat helpt tegen puisten?

Hoe voorkom je puistjes en hoe gaan puisten precies weg? Het is lastig om puistjes volledig te voorkomen omdat het met veel factoren te maken heeft. Maar gelukkig kun je zelf onderzoeken wat helpt tegen jouw huid. Onze tips:

• Goede huidverzorgingsroutine: een milde gezichtsreiniging, een goede make-up remover en een crème die past bij jouw huidtype, kunnen al genoeg zijn om de ontwikkeling van een onrustige huid te verminderen.
• Let op de bestanddelen van jouw huidverzorgingsproducten. Zo is bijvoorbeeld het merk Gladskin gespecialiseerd in het tegengaan van puistjes. Ze hebben een speciale productlijn ontwikkeld voor het tegengaan daarvan.
• Minder of geen make up dragen als je last hebt van puistjes of acne. 
• Veel water drinken en een goede nachtrust, helpt je huid te herstellen en dus minder kans op het ontwikkelen van puistjes. 
• Probeer zo min mogelijk aan je puistjes te zitten en knijp deze liever ook niet uit. Dit kan schadelijk zijn voor je huid en zo ontstaan littekens. Daarnaast kan het uitknijpen er ook voor zorgen dat er een nieuwe puistje ontstaat en dat wil je uiteraard voorkomen. 

Mocht het niet lukken te ontdekken wat helpt tegen puistjes, maak dan een afspraak met een van onze experts in de apotheek. Zij helpen je graag verder.