Waarom de huid exfoliëren?

Wat is exfoliëren?

Het exfoliëren van de huid betekent dat je lichaam zich ontdoet van oude, dode huidcellen en deze vervangt door nieuwe, jonge huidcellen. Dit is een natuurlijk proces maar dat betekent niet dat alle dode huidcellen automatisch worden vervangen. Als deze cellen soms lang op de huid blijven, kan dit een bron vormen voor onzuiverheden, puistjes en dofheid. Om je huid gezond en in balans te houden, is exfoliëren daarom net zo belangrijk als een goede huidverzorgingsroutine, veel drinken en bescherming tegen de zon. 

Twee vormen van exfoliëren:

• Fysieke exfoliant: door middel van een scrub of een ruw washandje worden dode huidcellen door wrijving verwijderd. 
• Chemische exfoliant: zorgt ervoor dat dode huidcellen die aan de huidoppervlakte zitten op een veilige manier worden opgelost door een chemische reactie. Hier worden voornamelijk zuren voor gebruikt waaronder melkzuren, glycolzuur, salicylzuur en retinol.

Hoe werkt exfoliëren?

Een chemische exfoliant bevat fruitzuren die niet slecht zijn voor je huid maar juist diep kunnen doordringen tot de diepere lagen. Daar worden bepaalde celverbindingen verbroken waardoor de huid de cellen makkelijker loslaat. Dit zorgt ervoor dat de huid gaat vervellen en daar een mooie, gladde huid voor terugkomt.

Lees echter wel altijd de gebruiksaanwijzing en houd je aan de voorgeschreven frequentie in het gebruik om het rustig op te bouwen. Merk je dat je huid gaat irriteren? Gebruik het product dan minder vaak. Ook kun je kijken of je een zachtere exfoliant kunt vinden met een lagere concentratie van zuren.

Welke exfoliant moet ik gebruiken: glycolzuur of salicylzuur?

Glycolzuur (AHA) en salicylzuur (BHA) zijn de meest voorkomende ingrediënten bij chemische exfolianten. Wanneer je je gezicht gaat exfoliëren, is het wel belangrijk dat de juiste exfoliant wordt gebruikt voor je huidtype. 

Glycolzuur is oplosbaar in water en heeft een kleinere molecuulgrootte dan BHA’s waardoor ze dieper in de huid doordringen. Door hun vochtinbrengende vermogen zijn AHA’s vooral geschikt voor een droge huid, een normale huid of een huid die geen last heeft van onzuiverheden. Salicylzuur is vet oplosbaar en kan in verstopte poriën doordringen om te voorkomen dat puistjes en mee-eters ontstaan. Exfoliëren met salicylzuur is daarom geschikt voor mensen met een vette en/of gevoelige huid. Daarnaast bezitten BHA’s antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die helpen je huid in balans te brengen.

Welke exfoliant je ook gebruikt: zorg er altijd voor dat je een goede zonnebrandcrème gebruikt. Je huid wordt door de peelings gevoeliger voor zonneschade en moet beschermd worden.