Laat stress weer verdwijnen met onze tips!

Negatieve invloed van stress op de huid

Stress maakt de huid vatbaarder voor bacteriën, waardoor acne kan verergeren. Daarnaast kan stress huidaandoeningen als eczeem en psoriasis verergeren. Bovendien maakt het je huid een stuk doffer en droger door een vertraagde celvernieuwing en afname van stoffen die de huid vet en gehydrateerd houden. Maar voor vele van ons het belangrijkste: stress veroorzaakt ook huidveroudering. De cel stopt door stress eerder met delen en daardoor verouderen we. Belangrijk dus om af en toe een momentje voor jezelf te pakken en lekker te relaxen met fijne producten.

Verzorging van de huid

Heb jij ook wel eens van die nachten waarin je maar een paar uur slaapt? Stress kan ook een hoop slapeloze nachten met zich meebrengen. De kwaliteit van slaap, het aantal uren slaap en op onregelmatige tijden naar bed gaan hebben allemaal invloed op je huid. ’s Nachts vindt de belangrijkste huid-regeneratie plaats (huidvernieuwing, celdifferentiatie, microcirculatie en de huid herstelt de barrièrefunctie) . Het is dus geen wonder dat we er ’s ochtends moe en grauw uit kunnen zien als de nachtrust wordt verstoord. Een ideaal product om er toch fris uit te zien in de ochtend is de Vichy Idéalia Frisse Gel-Creme. In deze gel-crème zit onder andere glycerine, cafeïne, vitamine E en B3, caprylzuur (LHA) en hyaluronzuur.

Gebruik de Skin Sleep massage techniek om helemaal te ontspannen voor je naar bed gaat:

1. Neem een kleine hoeveelheid van het product in je handpalmen en vingers van beide handen.

2. Breng aan door het hele oppervlak van je handen te gebruiken. Ga van de zijkanten van je neus naar de buitenkant van je gezicht over het voorhoofd met de vingertoppen over de tempels. Werk met kleine cirkelvormige bewegingen van buiten naar binnen.

3. Eindig met een soepele beweging die begint vanaf de tempels, over je oren en nek en dan naar beneden over het sleutelbeen. Oefen lichte druk uit met de palm van je hand om te helpen ontspannen.

Verzorging van het haar

Net als de huid, kan de hoofdhuid ook onder stress lijden. De hoofdhuid gaat door stress extra gevoeligheid ontwikkelen. Naast een trekkend gevoel, pijnlijke haarwortels en jeuk kan de hoofdhuid ook droog aanvoelen. Behalve de hoofdhuid, kan ook het haar uitdrogen. Eens per week een goed haarmasker voorkomt droogte en dofheid. 

Om het masker extra te laten voeden gebruik je het op de volgende manier: Verdeel het masker over droog haar met een grove kam. Het fijne aan dit masker is dat je het een uur in het haar kunt laten zitten en het kunt gebruiken als een diep voedend masker. Als je het masker hebt verdeeld over je haar, doe dan een shower cap op en wikkel er een warme, natte handdoek omheen. De warmte helpt het masker dieper in de haren door te dringen, waardoor het masker maximaal kan voeden.

Laat je verwennen

Om weer helemaal te ontspannen na alle stress zonder dat je zelf iets hoeft te doen biedt Apotheek&Beauty de heerlijke Dr.G Hydra Intensive Gezichtsbehandeling aan. Deze behandeling is speciaal om je huid in een goede conditie te houden. Tijdens de behandeling wordt je huid gereinigd, exfoliëreert de huidtherapeut de huid door middel van een scrub en verwijdert zij onzuiverheden. De behandeling wordt afgesloten met een heerlijk vliesmasker, dat fijne lijntjes vermindert en zorgt voor hydratatie. Tijdens de behandeling worden nek en schouders gemasseerd. De producten van Dr.G die in deze behandeling worden gebruikt bevatten allemaal Hyaluzonzuur. Na deze behandeling voelen jij en je huid zich weer als nieuw en is de stress nergens meer te bekennen.

Na alle stress in december is het dus hoog tijd om nu lekker te ontspannen. Verzorg je huid en haar goed en boek een heerlijke gezichtsbehandeling om alle stress van je af te laten glijden.