Hoe antioxidanten rimpels verminderen

Wat zijn antioxidanten?

Benieuwd naar de betekenis van antioxidanten? Antioxidanten beschermen weefsels en het DNA in cellen tegen vrije radicalen. Het zijn bepaalde vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen, die belangrijk zijn voor onze gezondheid. Elke antioxidant heeft zijn eigen specifieke werking. Groente en fruit, maar ook chocolade, ongebrande noten, olijfolie en volkoren granen bevatten allemaal antioxidanten. Je lichaam neemt antioxidanten niet alleen op via voeding en voedingssupplementen, maar ook via verzorgingsproducten. Onze huid is ons grootste orgaan. Als stoffen klein genoeg zijn en op de juiste manier opgelost, dan kunnen ze in principe zelfs de bloedbaan bereiken.

De concentratie van antioxidanten in een verzorgingsproduct moet wel voldoende hoog zijn om effectief te zijn. Dit kun je zelf controleren door te kijken hoe hoog het op de ingrediëntenlijst staat. Antioxidanten in cosmetica werken het beste als er meerdere gecombineerd zijn in één crème, dan versterken ze elkaars werking. Een bekende en succesvolle combinatie is die van vitamine E en vitamine C. De serums van het merk SkinCeuticals bevat antioxidanten.

Wat zijn vrije radicalen?

Vrije radicalen zijn agressieve stoffen die schade kunnen veroorzaken aan cellen en weefsel.  Als er schade ontstaan is, dan noemen we dat oxidatieve stress en dat zorgt naast huidveroudering voor tal van aandoeningen en ziektes.

Antioxidanten en huidveroudering

Een jonge huid bevat van nature voldoende antioxidanten om de vrije radicalen onschadelijk te maken. Maar met het verstrijken van de jaren en door het minder goed functioneren van de huid, werkt de natuurlijke verdediging minder goed en kan het aantal vrije radicalen behoorlijk toenemen.

Externe factoren zoals de zon, vervuiling en roken, maar ook interne factoren zoals stress, slecht slapen en ongezonde voeding vormen een bron voor de toename van de vorming van vrije radicalen in de huid en zijn daarmee verantwoordelijk voor de (vervroegde) tekenen van huidveroudering.

Bij huidveroudering wordt het collageen afgebroken. Als je voldoende antioxidanten binnenkrijgt, kun je de vorming van rimpels uitstellen, maar niet voorkomen. Een goed huidverzorgingsproduct herstelt en verbetert de huid en bevat geen schadelijke chemische stoffen.

Eén van de stoffen die al jaren negatief in de schijnwerpers staat zijn parabenen, een veel gebruikt conserveermiddel in huidverzorgingsproducten, omdat mensen zich afvragen of deze hulpstof schadelijk is voor hun gezondheid. Zo wordt gesuggereerd dat gebruik van parabenen vanwege de zwak oestrogeenachtige werking in verband kan worden gebracht met het ontstaan van borstkanker. Ondanks een officiële verklaring uit de Cosmeticarichtlijn (76/768/EEG) dat cosmetische producten die parabenen bevatten veilig gebruikt kunnen worden, hebben veel mensen twijfels en gebruiken ze liever producten waar deze stof niet in zit.

Benieuwd welke ingrediënten nog meer huidveroudering tegengaan? Kom erachter wat er bijzonder is aan hyaluronzuur.